Välkommen till denna första fullmåneceremoni på Studio Frid, en härlig workshop under novembers fullmåne eller Bävermånen som den också kallas. 

I denna fina ceremoni får du utrymme att välkomna naturens krafter samt fysiskt och mentalt släppa taget, i både flödande månhälsningar och återhämtande yinpositioner, dessutom erbjuds journaling och meditation.

Ta med ett öppet hjärta och ett öppet sinne, yogamatta samt anteckningsbok och penna för reflekterande skrivövningar.