Retreat - Sköna Söndag på Agneshill 6/6
Välkommen till underbara Agneshill utanför Vellinge, på ett heldagsretreat där vi fyller upp kropp och själ. Yogan är i fokus, men även ett medvetet sinne och ett öppet hjärta. Temat för denna dag är att landa i det som är, att vara nöjd med det som är och grunda i tilliten till att vi själva bestämmer hur vårt liv ser ut. Var lägger du din energi....?
Agneshill, denna gudomligt vackra gård som renoverats med varsam hand, där vi får lov att rulla ut våra mattor och njuta av magiskt ljusinsläpp, stillhet, ro och balans. Platsen där så mycket kärlek finns i luften. Så nära stan men ändå känns allt så långt borta här.
Skäm bort dig själv och häng med på denna sköna söndag! På en dag hinner man fylla på med mycket ny energi. En dag full av värme, gemenskap, avslappning, hemlagad vegetarisk mat och medveten närvaro på yogamattan. En dag bara för dig.
Program:
8.30-9.00 Ankomst, lätt frukost och te o kaffe
9.00-9.30 Välkomstcirkel
9.30-12.00 The power in You - Flödande yogaklass med avslutande lång savasana och guidad meditation
12.00-13.00 Härlig vegetarisk lunch
13.00-15.00 Reflektionsövningar och meditationspromenad
15.00-15.30 Afternoon Tea
15.30-17.30 Yin Bliss - Unwind Your Soul - Långsammare yinklass med djupavslappning och guidad meditation - Yoga Nidra
17.30-18.00 Avslutande ceremoni
Mindre förändringar i programmet kan förekomma
Datum: 6/6 2023
Tid: 09.00 - 18.00
Pris: 1695:- inkl. moms.
Ledare denna dag är Ewa Hagert.
Sista datum att boka sin plats är den 4/6!
Välkommen!