Sommarkurs - Yoga Grundkurs 5 gånger start 17/6 kl. 19.15
Yoga Sommarkurs 5 gånger start 17/6 kl 19.15
Den här kursen sträcker sig under 5 veckor. Passa på att lära dig grunderna i yoga på din sommarsemester. Ta med en vän, ett vuxet barn, en partner och gå en kurs tillsammans i sommar!
Under den här kursen bekantar du dig med grunderna i yoga. Vi går igenom de grundläggande positionerna, andningsövningar och avslutar varje klass med en längre avslappning. De olika yogapositionerna repeteras under kursen och du kan få hjälp att justera dem. Att praktisera regelbundet är oerhört givande för både kropp och sinne, då varje övning ligger mer tillgängligt i kropp och knopp.
Kursen är för alla nivåer, nybörjare likväl som mer erfarna yogis som vill fördjupa sitt yogakunnande. Om du har haft en längre paus är detta också en bra nivå för dig. Många tidigare deltagare har deltagit i kursen mer än en gång. Kursen kan också vara en förberedelse för att delta i olika typer av öppna yogaklasser
Lärare på kursen är Jeanette Levin. Alla tillfällen livestreamas, så är du bortrest kan du ändå vara med via din dator/padda.
Kursen består av 5 tillfällen och kostar 1295 kr
I kursavgiften ingår 1 extra klass så att du kan ta igen missade gånger på kursen eller prova vårt utbud av öppna klasser. Extraklippet gäller 3 månader från kursens startdag. Varje kursstillfälle sänds även online vilket gör det möjligt för dig att delta hemifrån/annan ort.
OBSERVERA! Ta med egen yogamatta eller köp/hyr av oss.