Sommarkurs - Yoga Grundkurs 5 dagar i rad, start 23/6 kl 17.45
Yoga Sommarkurs Intensiv 5ggr start 23/6 kl 17.45
Kursen är mån-fre 17.45-19.00 under v. 26. Vi träffas varje dag i en vecka, för att snabbt komma in i yogans förtrollade värld. Då lär du dig snabbt grunderna och är redo för öppna klasser, tex härlig uteyoga på Ribban.
Under den här kursen bekantar du dig med grunderna i yoga. Vi går igenom de grundläggande positionerna, andningsövningar och avslutar varje klass med en längre avslappning. De olika yogapositionerna repeteras under kursen och du kan få hjälp att justera dem.
Kursen är för alla nivåer, nybörjare likväl som mer erfarna yogis som vill fördjupa sitt yogakunnande. Om du har haft en längre paus är detta också en bra nivå för dig. Många tidigare deltagare har deltagit i kursen mer än en gång. Kursen kan också vara en förberedelse för att delta i olika typer av öppna yogaklasser
Lärare på kursen är Jenny Viktorsson
Kursen är 5 ggr och kostar 1395 kr. I avgiften ingår 1 extra klipp så att du kan ta igen missade gånger på kursen eller prova vårt utbud av öppna klasser. Extraklippet gäller 3 månader från kursens startdag
OBSERVERA! Kursen är mån-fre kl 17.45-19.30 under v. 27