YIN YOUR LIFE 

Yogisk filosofi hävdar att porten till vår egen lycka går igenom vår kropp och andetaget; att vår unika potential ligger inlindad i djupet av vår fysiska identitet. Och när vi släpper på djupa spänningsmönster och bygger kraft genom närvaro, kan vi få till en klok återhämtning. 

Ulrica guidar oss här igenom en skön, mjuk klass som fokuserar sig på ben, bäcken och höft med syfte att stärka höftpartiet, släppa på spänningar i bäcken och ländrygg samt stabilisera core och grunda oss i oss själva via avslutande avslappning, andning och meditation. Det blir en magisk stund.

Workshopen leds av Yogamaster Ulrica Norberg.

Passar alla nivåer och alla är välkomna. 

***

NÄR: 24 augusti

TID: 13.00 - 15.30

INVESTERING: 495 sek

NOTES: Ingen återbetalning vid förhinder, men du kan överlåta din plats till en vän.