Workshop - Yoga Ritual & Eteriska Oljor med Jenny 28/2 kl 13.00
Läkande ritual
Yoga, holistisk livsstil & eteriska oljor
Läkande ritual är en fördjupande workshop där yoga, stillhet och eteriska oljor möts i en helande och medveten praktik. Under tre timmar bjuds du in till en ceremoniell paus – en möjlighet att sakta ner, lyssna inåt och återknyta till kroppens egen intelligens.
Genom yin yoga, somatiska övningar och doftens subtila kraft utforskar vi hur nervsystemet påverkas av stress, tempo och yttre krav – och hur vi varsamt kan bjuda in mer balans, trygghet och närvaro i både kropp och vardag.
Eteriska oljor används som ett holistiskt stöd, inte för prestation utan för upplevelse. Du får möjlighet att känna hur olika dofter påverkar dig på ett fysiskt, emotionellt och energetiskt plan, och hur de kan bli en del av en mer medveten livsstil.
Workshopen är för dig som:
– längtar efter djup vila och återhämtning
– längtar efter djup vila och återhämtning
- vill lära dig mer om eteriska oljor.
– är nyfiken på holistisk livsstil
– vill fördjupa din yogapraktik bortom det fysiska
– önskar leva mer i samklang med kroppens rytm
– är nyfiken på holistisk livsstil
– vill fördjupa din yogapraktik bortom det fysiska
– önskar leva mer i samklang med kroppens rytm
Inga förkunskaper krävs. yogan är för alla nivårer med respekt för varje deltagares upplevelse.
***********************'**
Tid: Lördagen den 28/2 kl 13.00-16.00
Plats: Studio Frid, Köpenhamnsvägen 46
Investering: 495 kr
Lärare: Jenny Viktorsson
Vi gör inga återbetalningar vid förhinder, men din plats kan överlåtas till någon du känner.