Kvällsglöd – En stund av dans, andning och närvaro.

Välkommen till en varm, lekfull och frigörande After Work på Studio Frid.

Kvällsglöd är en stund för dig att skaka av dig arbetsveckan och tiden som varit för att landa skönt i kroppen. Vi möts i en trygg miljö där vi tillsammans skiftar fokus från prestation till närvaro. Här finns inga steg att lära sig – bara en inbjudan till att vara du, tillsammans med andra. Musiken är hjärtat i vår kväll –  kraftfulla trummor, medryckande rytmer och flödande elektroniska toner kommer att leda din kropp från de första små rörelserna till ett fritt, härligt flöde.

Den här kvällen kommer att bjuda på:

• Gemensam landning och reflektion

• Andning & Meditation

• Somatiska Rörelser 

• Guidad och Fri Dans

• Avslappning 

Kom och låt vårens sista glöd möta sommarens första andetag. Vi avslutar terminen med dans, närvaro och gemenskap!

Vi ses ♡

Tid: 17:30 – 19:15 

När: Fredagen 29 maj 

Pris: 275:-

Lärare: Sofia Lindgren Cortés